Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Самоучитель массажа.
Шрифт:

Внутреннее движение мышцы, которое происходит благодаря поперечнополосатой мышечной ткани, производит внешнее движение – сближение точек прикрепления мышцы к костям. Сила мышцы определяется ее массой (количеством волокон в ней). Более длинная мышца дает возможность подвижной точке совершать большие перемещения, а чем длиннее рычаг, который она приводит в действие, тем сильнее это действие. Но тонкие движения такой мышце менее доступны. В нормальном состоянии скелетные мышцы немного напряжены, что определяет тонус мышцы.

По характеру выполняемых движений мышцы делятся на сгибатели и разгибатели, приводящие и отводящие, ротаторы (вращатели). Мышцы могут работать согласно – это синерги-сты и в противоположных направлениях – антагонисты. При выполнении движений одновременно действуют несколько мышц. Например, сгибание слегка сдерживается мышцами-разгибателями, что позволяет контролировать движение.

Форма мышц бывает разнообразной: длинные, короткие, с веретенообразным телом, с несколькими головками в начале (двуглавые, трехглавые, четырехглавые) и с несколькими сухожилиями в месте их прикрепления. В теле человека также имеются мышцы квадратные, треугольные, пирамидальные, круглые, дельтовидные, губчатые, камбаловидные. Мышечные волокна могут идти в различных направлениях даже в пределах одной мышцы, и она совершает различные движения. Некоторые из этих направлений могут быть более напряженными, и участки мышцы, их выполняющие, часто подвержены болезненным изменениям.

МЫШЦЫ СПИНЫ

Поверхностные мышцы спины Трапециевидная мышца

Занимает верхнюю часть спины вплоть до затылка, имеет треугольную форму, две мышцы образуют трапецию.

Н: остистые отростки всех грудных позвонков и седьмого шейного, выйная связка, наружный затылочный выступ, верхняя выйная линия.

П: ость лопатки, акромион, ключица.

Д: вращает лопатку нижним углом наружу за счет верхних пучков; приводит к позвоночнику; опускает (участвуют нижние волокна трапециевидной мышцы);

поднимает кверху плечевой пояс (верхние волокна), тянет кзади и к середине, сближая лопатки (все волокна);

поворачивает голову.

Широчайшая мышца спины

Занимает всю нижнюю часть спины, подходя своим верхним краем под нижний конец трапециевидной мышцы.

Н: остистые отростки грудных позвонков с седьмого по двенадцатый, крестец, задняя часть гребня подвздошной кости, четыре нижних ребра, пояснично-грудная фасция.

П: гребень малого бугорка плечевой кости.

Д: приводит плечо, разгибает, вращает его кнутри;

расширяет грудную клетку на вдохе при фиксированных руках;

подтягивает туловище на перекладине к рукам. Ромбовидные мышцы, большая и малая

Лежат под трапециевидной мышцей, имеют форму ромба. Н: остистые отростки четырех верхних грудных позвонков – большая и двух нижних шейных – малая. П: позвоночный край лопатки.

Д: поднимают, приближают лопатку к позвоночнику, вместе с антагонистами передней зубчатой мышцы фиксируют позвоночный край лопатки на грудной клетке.

Мышца, поднимающая лопатку

Лежит в задней области шеи выше ромбовидных мышц, идет вниз и кнаружи.

Н: задние бугорки поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков.

П: верхний угол лопатки.

Д: поднимает лопатку и приближает ее к позвоночнику.

Глубокие мышцы спины(рис. 23) Верхняя задняя зубчатая мышца

Лежит под ромбовидными мышцами, идет вниз и кнаружи. Н: остистые отростки двух нижних шейных позвонков и двух верхних грудных. П: II–V ребра.

Д: вспомогательная мышца вдоха, поднимает верхние ребра.

Нижняя задняя зубчатая мышца

Лежит под широчайшей мышцей спины и идет косо вверх и кнаружи.

Н: остистые отростки двух нижних грудных и двух верхних поясничных позвонков. П: IX–XII ребра. Д: опускает нижние ребра.

Мышца, выпрямляющая позвоночник

Идет от крестца, остистых отростков поясничных позвонков, пояснично-грудной фасции, подвздошного гребня до затылка и делится на три части соответственно прикреплению.

Длиннейшая мышца груди(рис. 24, 25)

Н: подвздошный гребень, остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков, поперечные отростки нижних шести грудных позвонков.

П: реберные отростки поясничных позвонков, углы нижних одиннадцати ребер, поперечные отростки всех грудных позвонков.

Д: разгибает позвоночник, наклоняет его в свою сторону.

Длиннейшая мышца шеи(рис. 25)

Н: поперечные отростки верхних шести грудных позвонков.

П: поперечные отростки шести шейных позвонков. Д: разгибает верхне-грудной и шейный отделы позвоночника, наклоняет его в свою сторону.

Длиннейшая мышца головы(рис. 25)

Н: поперечные отростки с седьмого грудного по третий шейный позвонки.

П: сосцевидный отросток затылочной кости.

Д: наклоняет голову назад и в сторону, поворачивая лицо в сторону сокращения.

Подвздошно-реберная мышца(рис. 24)

Поделиться:
Популярные книги

Имперец. Том 4

Романов Михаил Яковлевич
3. Имперец
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 4

Изгой

Майерс Александр
2. Династия
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
аниме
5.00
рейтинг книги
Изгой

Точка Бифуркации IV

Смит Дейлор
4. ТБ
Фантастика:
героическая фантастика
городское фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации IV

Мое ускорение

Иванов Дмитрий
5. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.33
рейтинг книги
Мое ускорение

Законы Рода. Том 2

Андрей Мельник
2. Граф Берестьев
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 2

Ну привет, заучка...

Зайцева Мария
Любовные романы:
эро литература
короткие любовные романы
8.30
рейтинг книги
Ну привет, заучка...

Последний Паладин. Том 13

Саваровский Роман
13. Путь Паладина
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 13

Мусорщик - 2. Проводник Теней

Лазарь
2. Хозяин Теней
Фантастика:
фэнтези
городское фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Мусорщик - 2. Проводник Теней

Травница Его Драконейшества

Рель Кейлет
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Травница Его Драконейшества

Личный аптекарь императора. Том 5

Карелин Сергей Витальевич
5. Личный аптекарь императора
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
7.50
рейтинг книги
Личный аптекарь императора. Том 5

Черный Маг Императора 18

Герда Александр
18. Черный маг императора
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 18

Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая

Валериев Игорь
11. Ермак
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
4.50
рейтинг книги
Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая

ЖЛ 9

Шелег Дмитрий Витальевич
9. Живой лёд
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
5.00
рейтинг книги
ЖЛ 9

День Астарты

Розов Александр Александрович
6. Конфедерация Меганезия
Фантастика:
социально-философская фантастика
5.00
рейтинг книги
День Астарты